Whey Protein ?

A creatina é um dos suplementos mais populares no mercado actual. É uma substância natural que pode ser encontrada na carne e no peixe. É também produzida pelo corpo humano, e ajuda a fornecer energia aos músculos. Mas quanto tempo leva para a creatina fazer efeito no corpo? Neste artigo falamos dos benefícios da creatina,…

Na Europa, a bicicleta urbana já é considerada a melhor opção de transporte sustentável. No Brasil, é considerada uma tendência, seja para preservar a natureza ou para economia própria. Se você é um daqueles que quer uma bicicleta barata, se prepare – revisamos as melhores bicicletas em custo-benefício e chegamos à melhor bicicleta urbana. Melhores…

Você é vegano e está com dificuldades em encontrar uma proteína vegana para seus treinos? Ser vegano e procurar tipos de proteina para ganhar massa muscular pode parecer um desafio, já que a maioria desses produtos são feitos de origem animal. Mas não se preocupe, existem no mercado, suplementos proteicos à base de plantas. Este…

Se a criança apresenta vontade de começar a andar de skate, é preciso comprar um produto adequado para sua idade para garantir maior segurança no lazer. Por isso, opte por um skate infantil, que é projetado especificamente para o tamanho e peso da criança (são produtos menores e mais leves) e apresentam maior facilidade no…

O uso de Whey Protein Isolado é bastante difundido no mercado para quem busca emagrecer sem perder a massa muscular. Contudo, nem todo Whey Protein é adequado para consumo de todos — e nisso surgem os melhores Whey Protein Isolado. Mas qual o Melhor Whey Isolado? Livre de glúten, lactose, gorduras e carboidratos por porção,…