Melhor Whey Isolado ?

O uso de Whey Protein Isolado é bastante difundido no mercado para quem busca emagrecer sem perder a massa muscular.

Contudo, nem todo Whey Protein é adequado para consumo de todos — e nisso surgem os melhores Whey Protein Isolado.

Mas qual o Melhor Whey Isolado?

Livre de glúten, lactose, gorduras e carboidratos por porção, nós escolhemos e revisamos as principais opções para você para encontrar o melhor Whey Protein Isolado 2022.

• Vitafor Whey Fort Vitafor
• Vitafor Isofort
• Dux Nutrition
• Dymatize Nutrition ISO 100
• Syntrax Nectar Natural Vanilla
• Integralmédica ISO Triple Zero
• Max Titanium ISO Whey
• Profit Isolate Protein
• Probiótica Iso Pro
• Optimum Nutrition Gold Standard 100%
• Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate

Os Melhores Whey Protein Isolado

Whey Protein Isolado Whey Fort Vitafor

Se você busca qualidade em Whey Protein Isolado, o Vitafor Whey Fort é um dos melhores. Esse suplemento alimentar contém não menos que 80% de proteína.

Ele ajuda a ganhar massa muscular e conta com 24g de proteína por porção, além de conter vários aminoácidos (BCAA, glutamina, prolina e arginina).

O conteúdo de BCAAs do Whey Fort Vitafor é maior do que o conteúdo de outras proteínas. Além disso, ele não contém glúten ou lactose e é rico em é fonte de BCAA, L-glutamina, L-prolina e L-arginina, além de conter peptídeos de proteínas como glicomacropeptídeos (GMPs), alfa-lactoalbumina e lactoferrina.

A apresentação desse whey protein isolado é em vários sabores (por exemplo, baunilha chocolate frutas vermelhas) e dissolve muito bem.

Esse produto figura entre os melhores whey protein isolado porque vem sendo indicado para antes e após o treino, uma vez que auxilia na criação de massa magra, sendo elemento importante também para quem faz dietas para emagrecimento.

Prós

• Composição proteica rica
• Maior digestibilidade e rápida absorção
• Excelente processo de extração das proteínas
• Baixa presença de sódio por dose

Contras

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Whey Isolado Vitafor Isofort

Se você busca um produto mais rico em glutamina e com menor sódio, uma ótima opção é o Whey Protein Isolado Vitafor Isofort 900g.

Para começar, este whey protein apresenta uma composição com 6g de L-Glutamina e 6g de BCAA em 30g, além de beta-lactoglobulina, peptona, albumina, etc. Assim, traz uma composição proteica rica.

Além disso, é um alimento proteico obtido a partir de proteínas isoladas e parcialmente hidrolisadas. Com isso, é garantida a alta digestibilidade.

Falando em produção, as proteínas são extraídas por ultrafiltração, microfiltração e nanofiltração. Com isso, é garantida uma melhor pureza.

Por fim, o Whey Protein Isolado Vitafor apresenta baixa presença de sódio por dose, o que possibilita um produto mais saudável. E mais: esse item é oferecido nos sabores baunilha chocolate frutas vermelhas.

Prós

• Composição proteica rica
• Maior digestibilidade e rápida absorção
• Excelente processo de extração das proteínas
• Baixa presença de sódio por dose

Contras

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Whey Protein Isolado Dux Nutrition (900g)

Se você busca uma proteína pura com sabor agradável, uma excelente opção é o Whey Protein Isolado Dux Nutrition 900g.

Para começar, você encontra nutrientes bem equilibrados nesse whey protein isolado Dux Nutrition, com 6,2g de BCAA, 4,7G de glutamina e 2,9g de leucina por dose. Com isso, você tem uma composição nutritiva completa.

Além disso, o Whey Protein Isolado Dux Nutrition apresenta corantes 100% naturais e veganos, com propriedades antioxidantes. Dessa forma, lhe é garantido um produto livre de qualquer artificialidade.

Por fim, a Dux Nutrition apresenta matéria-prima premium importada, obtida pelo processo de extração de microfiltragem. Com isso, você terá o melhor produto sem abrir mão do sabor real das proteínas.

Prós

• Composição equilibrada de nutrientes e 100% natural
• Ótimos sabores (chocolate e morango entre outros)
• Substância premium importada duplamente filtrada, o que garante proteína ultrapura (100%)
• Valor acessível

Contras

• Pode apresentar gosto muito doce
• Contém derivados de leite

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ISO 100 Whey Protein Isolado Dymatize (725g)

Se você busca um processo que remova o excesso de carboidratos, gordura, lactose e colesterol, o ISO 100 Whey Protein Isolado Dymatize 725g é boa opção.

Afinal, esse produto passa por uma microfiltração de fluxo cruzado, que purifica por meio de várias etapas.

Com isso, preserva importantes frações proteicas para construção muscular, enquanto elimina os excessos danosos: gordura, lactose, colesterol e carboidratos.

Além disso, este ISO whey protein conta com proteínas pré-hidrolisadas, o que garante uma rápida digestão e absorção pelo organismo.

Em sua composição, o ISO whey apresenta 25g gramas de proteína por porção e 2,6g de leucina, o que torna a composição do produto bastante nutricional. Traz, também, 5,5g de BCAA.

Prós

• Passa por microfiltração de fluxo cruzado, o que elimina excessos e garante importantes frações proteicas
• Fácil digestão e absorção dos nutrientes pelo organismo
• Boa composição de proteína e leucina

Contras

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Whey Nectar Natural Vanilla Syntrax (907g)

Se você busca um produto com ótimos sabores disponíveis e zero carboidrato, deve conhecer o Whey Protein Isolado Nectar Natural Vanilla Syntrax 907g.

Para começar, apresenta grande variedade de sabores, uma das maiores entre Whey Protein Isolado. Com isso, torna mais ampla as opções de shakes.

Além disso, tem zero glúten, zero carboidratos e zero gorduras. Dessa forma, é eficiente para dietas e definição muscular qualificada.

Também traz boa presença de BCAA e proteínas, apesar de trazer apenas 2g de glutamina por porção.

Por fim, passa por um processo de microfiltração, ultrafiltração e ionização do soro do leite. Dessa forma, é garantida uma proteína solúvel do leite isolada da gordura e lactose!

Prós

• Grande variedade de sabores
• Zero presença de glúten, carboidratos e gorduras
• Boa presença de BCAA e proteínas
• Processo confiável para proteína isolada
• Altamente solúvel em água

Contras

• Baixa presença de glutamina
• Pode apresentar sabor muito doce

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Whey Isolado Integralmédica ISO Triple Zero (907g)

Se você busca um Whey Protein com ótima composição nutritiva por baixo preço, a melhor opção é o Whey Protein Isolado Integralmédica ISO Triple Zero 907g.

Para começar, apresenta 25 gramas de proteína por porção e quase 7g de BCAA, o que garante uma das composições mais ricas em nutrientes nesses quesitos. Também apresenta 4,5g de glutamina por porção e um alto valor energético.

Além disso, o Integralmédica ISO Triple Zero passa por processo de extração e filtração, que garantem máxima pureza eliminando glúten, gorduras e açúcares.

O ISO Triple Zero Integralmédica também traz um ótimo sabor, com três opções (sabores baunilha chocolate morango) que não se mostram muito doces.

Por fim, o ISO Triple Zero Integralmédica tem um ótimo custo-benefício.

Prós

• Grande composição nutritiva
• Processos garantem isenção de glúten, glicose e gordura
• Ótimo rendimento
• Ótimo sabor
• Bom custo-benefício

Contras

• Pouca variedade de sabores

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ISO Whey Protein Isolado Max Titanium

ISO Whey Protein Isolate Max Titanium é uma hiperproteína que ajuda você a construir massa muscular.

Esse ISO Whey Protein da Max Titanium tem uma alta quantidade de BCAAs e um alto valor biológico, tornando-o um suplemento ideal para após o treino.

Com uma quantidade mínima de carboidratos por porção (low carb), o ISO Whey Max Titanium Whey Protein isolado pode ajudar a aumentar a massa magra e no emagrecimento.

Esse ISO whey protein isolado da Max Titanium conta com diversos sabores, como baunilha chocolate.

Prós

• Grande composição nutritiva
• Max Titanium bom para o pós-treino

Contras

• Não rende tanto

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Profit Isolate Protein Mix Baunilha (900G)

Se busca um produto com glutamina e BCAA, o Profit Isolate Protein Mix Baunilha (900G) é boa opção.

É um Whey Protein Isolado com uma mistura de proteína isolada de soro de leite, proteína hidrolisada do trigo, caseína, proteína isolada da soja e albumina. Ela garante, assim, uma ingestão adequada de proteína por porção.

Também garante uma rápida digestão e absorção pelo organismo. Apresenta 32g, 5g de Glutamina e 5g de BCAA. É possível encontrar esse item nos sabores chocolate morango.

Por fim, o Profit Isolate Protein Mix Baunilha (900G) tem excelente custo-benefício e, por isso, está na nossa lista de melhor whey.

Prós

• 32g de proteína
• Boa digestão
• Boa composição de proteínas
• Excelente custo benefício

Contras

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Whey Protein Isolado Probiótica Iso Pro Whey

O Probiótica Iso Pro Whey está na lista da melhor Whey isolada é um produto de alta qualidade e ótimo desempenho.

Esse suplemento alimentar ISO Pro Whey é uma excelente fonte de proteína essencial para a definição das fibras musculares, ajudando a aumentar a massa magra. Está entre as marcas de whey protein que não contêm glúten e têm proteína de soro do leite isolada.

O Iso Pro Whey também contém mistura de vitaminas (vitaminas C, E, B5, B6, B2, B1, A), ácido fólico, D-biotina, colecalciferol (vitamina D) e minerais cianocobalamina (vitamina B12), pirofosfato de ferro, entre outros.

Ao consumir aproximadamente 31,5g do Iso Pro Whey Protein em 150ml de água, você terá 27,5g de proteínas por porção.

Prós

• ISO Whey de fácil digestão
• Boa composição de vitaminas
• Diversos minerais

Contras

• Sabor um pouco enjoativo

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Optimum Nutrition Whey Protein Isolado Gold Standard 100 %

Gold Standard 100 % Whey Protein Optimum Nutrition é proteína desenvolvida para atletas. Ajuda você a construir massa magra ao mesmo tempo em que mantém seus objetivos nutricionais e uma dieta rica em proteínas.

Esse produto Gold Standard 100 % whey protein isolado Optimum Nutrition contém 24g de proteína de alta qualidade por porção, com 5,5g de aminoácidos essenciais de cadeia ramificada (BCAAs). Os BCAAs ajudam a construir massa muscular magra e previnem a ruptura muscular para que você possa tirar mais proveito de seus exercícios. Com esses dados, você vai conseguir escolher o melhor whey protein isolado.

Com baixo teor de gordura e carboidratos por porção, o Whey Protein Isolado Optimum Nutrition Gold Standard 100 isolate é um suplemento alimentar excelente para pré e pós-treino, nos sabores baunilha chocolate.

Prós

• Produto Optimum Nutrition de fácil digestão
• Boa composição 5.5 g BCAAs
• 4g de glutamina
• Baixo teor de gordura e carboidratos
• Dissolve bem

Contras

• Sabor um pouco enjoativo

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Whey Gold Standard 100 Isolate – 720g Rich Vanilla

Whey Protein Gold Standard 100 Isolate é uma proteína de alta qualidade e de ótima degustação que ajuda no ganho de massa muscular.

A fórmula contém isolado de proteína de soro do leite como ingrediente principal, com mais de 80% de proteína pura por porção. Por isso, esse item consta em nossa lista de melhores whey protein.

De fácil mistura, Whey Protein Gold Standard 100 Isolate é pobre em carboidratos e gordura e não contém hormônios adicionados ou substâncias proibidas. Essa marca nos oferta, também, produtos nos sabores baunilha chocolate.

Com 5,5 gramas de BCAAs e 4 gramas de peptídeos de glutamina por porção, esse whey protein isolado ajuda a apoiar o crescimento muscular e a recuperação do exercício, tornando esse suplemento alimentar perfeito para aumentar a massa magra e ser ingerido após a atividade física.

Prós

• Whey Protein isolado de fácil digestão
• Boa composição 5.5 g BCAAs
• 4g de glutamina
• Baixo teor de gordura e carboidratos
• Dissolve bem

Contras

• Sabor um pouco enjoativo

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Qual o Melhor Whey Isolado?

O Melhor Whey Isolado é o Whey Fort Vitafor. O que o torna o melhor Whey Protein Isolado é sua composição rica em proteínas por porção, BCAA e glutamina, uma das mais nutricionais. Além disso, conta com um processo que elimina glúten, gorduras e açúcares.

Também apresenta ótimo rendimento e alto valor energético. Outras características positivas são:

• composição proteica rica;
• maior digestibilidade e absorção eficiente;
• excelente processo de extração das proteínas;
• baixa presença de sódio por dose.

Por esses motivos, o Whey Fort Vitafor ganha destaque como whey protein isolado.

Além disso, trata-se de um produto sem glúten e de alto valor biológico, apesar de ter traços de lactose que podem afetar casos severos.

Então, se o que você busca é um Whey que seja pura proteína, a sua opção é o Whey Protein Isolado!

Quais são os tipos de Whey Protein?

No processo de fabricação do Whey, o soro é reservado para ser usado como base para três Whey Protein:

1. Isolado
2. Hidrolisado
3. Concentrado

O Whey Hidrolisado passa pela hidrólise, em que as proteínas são quebradas em partículas ainda menores. Com isso, são mais facilmente absorvidas pelo organismo e chegam rapidamente aos músculos.

O Whey Hidrolisado é mais indicado para quem tem problemas digestivos ou está em pós-cirurgia.

Já o Whey Concentrado apresenta a proteína intacta, tendo a presença de lactose e baixa quantidade de gordura. Sua composição é de 70-80% proteínas por porção, com o restante sendo carboidrato e gordura.

O Whey Concentrado é recomendado para hidrólise, mas não para quem busca manter peso ou definir músculos.

Para quem é recomendado o Whey Protein Isolado?

Basicamente, o Whey Protein Isolado é recomendado para certas dietas com Whey Protein: de hipertrofia muscular, Low-Carb e perda de peso em geral.

Isso ocorre por sua baixa concentração de carboidratos e gorduras. Por isso, é muito utilizado como suplemento alimentar pós-treino, pois otimiza a construção muscular, com a presença de creatina.

Aliás, é um dos melhores suplementos para aumentar a massa magra e recuperação muscular, sendo recomendado por médicos e personal trainer.

O que você encontra no Whey Protein Isolado?

Há vários aminoácidos essenciais em alta concentração no Whey Protein Isolado, mas três se destacam para contribuir com seu bem-estar: BCAA, glutamina e arginina.

BCAA

O BCAA, em proporção adequada, é essencial para a construção e recuperação muscular. A leucina faz parte dessa cadeia.

Glutamina

A glutamina é responsável por promover e manter a hipertrofia do músculo.

Arginina

A arginina assume um papel importante no aumento de nutrientes disponíveis para os tecidos musculares.

Outros aminoácidos essenciais no Whey Protein Isolado são: metionina, triptofano, cisteína e lisina. Essa combinação é essencial para ocorrer o estímulo da síntese proteica.

Whey Protein Isolado engorda?

A dieta com Whey Protein Isolado é usada justamente para emagrecimento e ganho de massa muscular. Geralmente, promove o contrário de engordar.

Contudo, o Whey Protein Isolado pode sim engordar se for consumido em quantidade superior ao que é necessário. Além disso, engorda caso a pessoa não pratique atividades físicas.

Como e quando você deve consumir Whey Protein Isolado?

Para consumir, você deve ter entre 150-250ml de água, suco ou qualquer outra bebida que não seja leite. No líquido, você adiciona um scoop de Whey Protein Isolado e mistura bem.

Você pode misturar manualmente, utilizando de um mixer ou usando um liquidificador. O importante é que, ao final, você tenha um shake de textura cremosa.

Você pode consumir o Whey Protein Isolado imediatamente após o treino de musculação, de forma a recuperar energias, reparar a massa muscular e estimular crescimento dos músculos.

Contudo, também pode consumir ao acordar, até uma hora e meia antes do treino ou antes de dormir. Em certos casos, é possível fazer um blend proteico para consumir ao longo do dia.

Vantagens do Whey Isolado

• Livre de glúten e lactose, permite que pessoas intolerantes possam consumir.
• Menor presença de carboidratos e gorduras, ajuda no emagrecimento e ganho de massa muscular.
• Grande digestibilidade, fornece nutrientes de forma rápida ao seu organismo.
• Maior saciedade, garante maior controle do seu plano alimentar.
• Possui ação antioxidante, inibe a oxidação do colesterol HDL e previne envelhecimento precoce.

Como escolher seu Whey Isolado?

Para escolher o melhor Whey Protein Isolado, considere os seguintes critérios:

• Componentes: 90% de proteínas por porção, percentual baixo de gorduras, poucos aditivos, menos de 200mg de sódio/porção, acima de 5500mg de BCAA/porção e acima de 2500mg de leucina/porção;
• Peso: é possível encontrar opções de 30g até 2kg. Leve em conta que a dose diária é de 30g;
• Sabor: há sabores tradicionais (como doce de leite, baunilha chocolate e morango), exóticos (nozes, chocolate belga) e sabor neutro;
• Marca: optar por uma marca famosa de whey protein isolado garante que você receba um produto com qualidade superior

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