Qual o Melhor Polivitamínico para comprar em 2021?

O polivitamínico é um suplemento indicado para repor vitaminas no corpo que não foram absorvidas na alimentação. Ele é excelente principalmente para fortalecer o sistema imunológico, produzir energia, dentre outros benefícios. Mas qual é o melhor polivitamínico para comprar?

Confira aqui mais informações sobre o polivitamínico e um TOP 5 com os melhores produtos do mercado!

O que é o polivitamínico?

O polivitamínico é um suplemento fabricado com vitaminas e minerais – chamados de micronutrientes – responsáveis por nutrir e manter a saúde do nosso organismo.

Isso porque esses micronutrientes atuam em todas as nossas funções metabólicas de funcionamento, crescimento e desenvolvimento.

O polivitamínico consegue suprir deficiências de vitaminas e minerais que o corpo não absorveu na alimentação.

Aqui no Brasil, por exemplo, o número de pessoas que consomem polivitamínicos tem aumentado muito, pois, segundo pesquisas, 92% dos brasileiros não consome frutas com frequência e 98% não ingere a quantidade ideal de vitaminas por dia.

Por isso, com essa carência nutricional, muitos brasileiros têm optado por complementar sua alimentação com um polivitamínico de A a Z e polimineral que oferece a doce adequada de vitaminas e minerais que o corpo precisa diariamente.

Para que serve o polivitamínico?

Há vitaminas e minerais que não são produzidas pelo corpo e precisam ser ingeridas, seja por alimentação ou suplementação.

Manter uma alimentação equilibrada com as doses recomendadas diárias de todas as vitaminas e minerais que o corpo precisa não é fácil. O polivitamínico é uma alternativa para suprir a carência nutritiva do corpo diariamente.

Além disso, algumas pessoas também apresentam dificuldade na absorção das vitaminas na alimentação.

Alguns suplementos facilitam esse processo e possuem em sua fórmula vitaminas ativas e minerais já prontas para o corpo utilizar e mais fáceis de serem absorvidas.

Quais os benefícios do suplemento vitamínico de A a Z

O suplemento vitamínico possui uma série de benefícios para a saúde, bom funcionamento do organismo e bem-estar. Confira alguns deles:

  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Estimula a circulação sanguínea;
  • Ajuda na manutenção dos músculos e massa óssea;
  • Auxilia na absorção de proteínas e na síntese natural de hormônios;
  • Reduz o estresse;
  • Melhora a memória;
  • Reduz os radicais livres que aceleram o envelhecimento;
  • Auxilia na renovação celular;
  • Auxilia no sistema nervoso e cardiovascular;
  • Previne anemias;
  • Produz energia;
  • Ajuda em uma gravidez mais saudável;
  • Dentre outros.

Para quem é indicado o consumo de polivitamínico?

Todas as pessoas que não têm uma alimentação equilibrada podem fazer uso do polivitamínico. Porém, alguns grupos específicos precisam necessariamente consumir um suplemento vitamínico.

Dentre eles:

  • Mulheres que desejam engravidar: pois reforça a ingestão de ácido fólico, nutriente que previne defeitos no tubo neural do feto;
  • Vegetarianos e veganos: que tendem a apresentar deficiência de nutrientes pela não ingestão de alimentos de origem animal e podem apresentar, principalmente, deficiência de vitamina B12;
  • Idosos: uma vez que o envelhecimento diminui a capacidade do corpo de absorver nutrientes, principalmente de cálcio, vitamina B12 e vitamina D;
  • Diabéticos: pessoas com diabetes pode desenvolver deficiência de vitamina B12, sendo necessário repô-la através de suplementação;
  • Atletas: praticantes de atividades físicas possuem maiores necessidades nutricionais e precisam necessariamente repor os micronutrientes;
  • Outros casos específicos como anemia, doença de crohn e outras doenças intestinais, dentre outros.

Polivitamínico engorda?

Não, polivitamínico não engorda pois é composto de vitaminas e estas não possuem calorias.

Porém, alguns suplementos podem aumentar o apetite, levando o indivíduo a comer mais e, consequentemente, depois de um tempo resultando em um aumento de peso.

Com isso, vale salientar a importância de aliar o consumo de polivitamínicos com a prática regular de atividade física.

Quanto tempo leva para o polivitamínico fazer efeito?

Caso você já esteja sofrendo com as consequências da deficiência de alguma vitamina ou mineral, como sonolência, queda de cabelo, dentre outros, o polivitamínico não vai resolver seu problema instantaneamente.

Em geral, o produto pode demorar até 30-45 dias para fazer efeito.

ATENÇÃO ao uso de polivitamínicos

Cuidado com os excessos! Grandes quantidades de vitaminas armazenadas no corpo podem fazer mal e desencadear efeitos colaterais.

Por exemplo, vitaminas A, D, K e E podem acumular no organismo e podem causa até hemorragias, coágulos, sobrecarga dos rins, visão turva, sonolência, etc.

Por isso, antes de tomar um polivitamínico, conheça seu histórico clínico e sua alimentação para verificar a necessidade ou não da ingestão do produto.

Como escolher o melhor polivitamínico?

Há várias opções de polivitamínicos no Mercado atualmente e pode ser difícil diferenciá-los e entender qual o melhor.

Antes de comprar seu polivitamínico fique atento a 5 fatores:

  1. Qual o seu objetivo? Verifique com antecedência com o nutricionista para verificar se há e quais são suas carências nutricionais. Caso você também deseje benefícios para o cérebro, por exemplo, há produtos que possuem também ômega-3 por exemplo e oferecem melhores resultados.
  2. Concentração: Verifique a quantidade indicada pelo seu nutricionista ou quantidade diária necessária, em geral, que o corpo precisa e compare com a que o produto apresenta.
  3. Vitaminas ativas: Prefira os produtos que contam com as vitaminas ativas, que estão prontas para serem absorvidas, como a forma ativa da vitamina D (colecalciferol) e da vitamina B12 (metilcobalamina), por exemplo.
  4. Minerais quelados: Prefira os produtos com os micronutrientes em forma de óxidos, pois possuem melhor absorção pelo corpo.
  5. Certificação da Anvisa.

Quais os melhores polivitamínicos?

Para escolhermos o melhor polivitamínico consideramos todos os critérios acima e também os diferenciais apresentados. Além disso, levamos em conta:

  • O preço do produto;
  • A busca pelo produto;
  • Quantidade de avaliações;
  • Prós e contras apontados por clientes.

Tendo isso em mente, confira os melhores polivitamínicos!

O melhor Polivitamínico em 2021

Veja em seguida os melhores polivitamínicos do Mercado!

Polivitamínico – Daily Plus 30 E – Nutrilite Amway Minerais

Polivitamínico daily plus

O Daily Plus 30 E – Nutrilite Amway Minerais é um produto completo, pois se trata tanto de um polivitamínico como polimineral.

Sua fórmula, especialmente desenvolvida para o Brasil, conta com 12 vitaminas e 10 minerais que contribuem para o funcionamento saudável do organismo, além de proporcionar mais energia e disposição.

O produto também contém fitonutrientes de origem vegetal presentes nos concentrados de frutas e hortaliças que facilitam a absorção das vitaminas e minerais pelo corpo.

Por fim, o polivitamínico é natural, com concentrados exclusivos orgânicos de acerola, cenoura, raiz forte, blueberry e espinafre em pó.

Contém 30 unidades e, apesar de ser mais caro, vale o custo-benefício.

Prós

  • Fornece muito mais energia para o corpo
  • Excelente produto para aumentar a força, sobretudo na velhice
  • Aumenta a disposição

Contras

  • Possui carbonato de cálcio que pode causar constipação
  • Possui Ferro e Cálcio, que podem prejudicar a absorção de alguns nutrientes
  • Contém iodo

Diarium Multivitamínico, VitaminLife, 120 Cápsulas

Multivitamínico Diarium VitaminLife

O Diarium Multivitamínico VitaminLife é um dos produtos com melhor custo-benefício da lista e com muitos feedbacks positivos por parte dos consumidores.

Para começar, ele vem com 120 cápsulas com ingestão de 2 cápsulas por dia, oferecendo um rendimento de 2 meses.

O produto também é bem completo, pois oferece 13 vitaminas e 10 minerais essenciais para as nossas necessidades diárias e bom funcionamento do organismo.

Em sua fórmula temos a Vitamina A, Vitaminas do complexo B, Vitamina C, D, E e K. Ideal também para gestantes, por sua boa quantidade de ácido fólico.

Prós

  • Fornece muito mais disposição para o corpo
  • Pode ser utilizado como auxiliar no tratamento contra a depressão
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Excelente custo-benefício
  • Pode auxiliar na redução da queda de cabelo causada por deficiência nutritiva

Contras

  • Possui Ferro e Cálcio, que podem prejudicar a absorção de alguns nutrientes
  • Contém iodo
  • Pode causar pequenas reações estomacais



Multimax Complex – 90 Cápsulas, Max Titanium

Multimax Complex Max Titanium 90 caps

O Multimax Complex é um polivitamínico voltado para o público atleta. Sua fórmula é pensada em auxiliar no funcionamento do organismo para uma rotina mais saudável e com mais disposição.

São mais de 20 compostos, dentre vitaminas A, B12 e B6, C, D e E e minerais como potássio, zinco, cálcio e ferro.

Um grande diferencial é que o produto tem um consumo fracionado, sendo necessário 3 cápsulas por dia, com a recomendação de 1 após cada refeição principal.

Sua riqueza em minerais auxilia na redução de dores, oferece maior bem-estar e energia para as atividades do dia-a-dia.

Prós

  • Fornece muito mais disposição para o corpo
  • Oferece mais energia e concentração
  • Melhora o bem-estar no dia-a-dia
  • Não oferece nenhuma reação adversa

Contras

  • Cheiro desagradável
  • Baixo rendimento

Multivitamínico Pharmaton Complex, 30 cápsulas

Multivitamínico pharmaton complex

O Multivitamínico Pgarmaton Complex é um polivitamínico completíssimo para as necessidades nutricionais do dia-a-dia.

Se você deseja aumentar sua disposição e energia, aumentando seu metabolismo, o produto é ideal, pois conta com todas as vitaminas do complexo B.

Além disso, o produto também é polimineral, com Zinco, Magnésio, Selênio que auxiliam nas atividades químicas do corpo, fortalecendo o sistema imune e regularizando a produção de hormônios.

Para gestantes, o Multivitamínico Pharmaton é excelente, pois, além de oferecer todos esses nutrientes, também conta com o ácido fólico.

Por fim, também conta com Ômega 3, que auxilia nas atividades cerebrais e no retardo do envelhecimento.

Prós

  • Acelera o metabolismo
  • Oferece mais energia e concentração
  • Fornece muito mais disposição para o dia-a-dia
  • Melhora o bem-estar no dia-a-dia
  • Cápsula gelatinosa com cheiro agradável

Contras

  • Baixo rendimento
  • Não possui um bom custo-benefício

Revigoran A-Z 60 cápsulas, Nutrends

Revigoran a-z nutrends

O Revigoran A-Z da Nutrends também é uma opção completa com 24 vitaminas e minerais por um preço e custo-benefício melhor.

Ele possui a quantidade ideal de vitaminas e nutrientes para repor as necessidades nutricionais diárias.

Também conta com as vitaminas do complexo B que auxiliam a acelerar o metabolismo, aumentando a disposição e energia ao longo do dia.

Sua fórmula também é projetada para auxiliar no sistema imunológico, diminuindo o risco de infecções, melhorar a memória e concentração e oferecer um aspecto mais saudável para unhas, pele e cabelo.

Gestantes e atletas podem se beneficiar bastante deste polivitamínico.

São 60 cápsulas com bom rendimento.

Prós

  • Ótimo custo-benefício
  • Ajuda a melhorar o condicionamento físico
  • Oferece mais disposição e energia ao longo do dia
  • Fortalece a imunidade
  • Pode auxiliar na redução da queda de cabelo causada por deficiência nutricional

Contras

  • Pode aumentar um pouco o apetite

Veredito: Qual o melhor polivitamínico?

O Revigoran A-Z da Nutrends é o meu favorito por ser mais completo, ter um maior rendimento e um melhor custo-benefício.

São mais de 24 compostos, entre vitaminas e minerais – incluindo todas as vitaminas do complexo B – para melhorar a disposição, oferecer mais energia no dia-a-dia e fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, ajuda na redução da queda de cabelo e fortalece unhas e pele que perderam o aspecto saudável por deficiência nutricional.

É indicado para todos os públicos, inclusive para atletas que querem melhorar seu condicionamento físico.

Por fim, o produto conta com 60 cápsulas com rendimento para 2 meses por um preço muito acessível.

Super recomendo a compra pelo preço e os benefícios que o produto oferece!





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