Qual o Melhor Polivitamínico para comprar em 2021?

O polivitamínico é um suplemento indicado para repor vitaminas no corpo que não foram absorvidas na alimentação. Ele é excelente principalmente para fortalecer o sistema imunológico, produzir energia, dentre outros benefícios. Mas qual é o melhor polivitamínico para comprar?

Confira aqui mais informações sobre o polivitamínico e um TOP 5 com os melhores produtos do mercado!

O que é o polivitamínico?

O polivitamínico é um suplemento fabricado com vitaminas e minerais – chamados de micronutrientes – responsáveis por nutrir e manter a saúde do nosso organismo.

Isso porque esses micronutrientes atuam em todas as nossas funções metabólicas de funcionamento, crescimento e desenvolvimento.

O polivitamínico consegue suprir deficiências de vitaminas e minerais que o corpo não absorveu na alimentação.

Aqui no Brasil, por exemplo, o número de pessoas que consomem polivitamínicos tem aumentado muito, pois, segundo pesquisas, 92% dos brasileiros não consome frutas com frequência e 98% não ingere a quantidade ideal de vitaminas por dia.

Por isso, com essa carência nutricional, muitos brasileiros têm optado por complementar sua alimentação com um polivitamínico de A a Z e polimineral que oferece a doce adequada de vitaminas e minerais que o corpo precisa diariamente.

Para que serve o Polivitamínico?

Há vitaminas e minerais que não são produzidas pelo corpo e precisam ser ingeridas, seja por alimentação ou suplementação.

Manter uma alimentação equilibrada com as doses recomendadas diárias de todas as vitaminas e minerais que o corpo precisa não é fácil. O polivitamínico é uma alternativa para suprir a carência nutritiva do corpo diariamente.

Além disso, algumas pessoas também apresentam dificuldade na absorção das vitaminas na alimentação.

Alguns suplementos facilitam esse processo e possuem em sua fórmula vitaminas ativas e minerais já prontas para o corpo utilizar e mais fáceis de serem absorvidas.

Quais os benefícios do suplemento vitamínico de A a Z

O suplemento vitamínico possui uma série de benefícios para a saúde, bom funcionamento do organismo e bem-estar. Confira alguns deles:

  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Estimula a circulação sanguínea;
  • Ajuda na manutenção dos músculos e massa óssea;
  • Auxilia na absorção de proteínas e na síntese natural de hormônios;
  • Reduz o estresse;
  • Melhora a memória;
  • Reduz os radicais livres que aceleram o envelhecimento;
  • Auxilia na renovação celular;
  • Auxilia no sistema nervoso e cardiovascular;
  • Previne anemias;
  • Produz energia;
  • Ajuda em uma gravidez mais saudável;
  • Dentre outros.

Para quem é indicado o consumo de polivitamínico?

Todas as pessoas que não têm uma alimentação equilibrada podem fazer uso do polivitamínico. Porém, alguns grupos específicos precisam necessariamente consumir um suplemento vitamínico.

Dentre eles:

  • Mulheres que desejam engravidar: pois reforça a ingestão de ácido fólico, nutriente que previne defeitos no tubo neural do feto;
  • Vegetarianos e veganos: que tendem a apresentar deficiência de nutrientes pela não ingestão de alimentos de origem animal e podem apresentar, principalmente, deficiência de vitamina B12;
  • Idosos: uma vez que o envelhecimento diminui a capacidade do corpo de absorver nutrientes, principalmente de cálcio, vitamina B12 e vitamina D;
  • Diabéticos: pessoas com diabetes pode desenvolver deficiência de vitamina B12, sendo necessário repô-la através de suplementação;
  • Atletas: praticantes de atividades físicas possuem maiores necessidades nutricionais e precisam necessariamente repor os micronutrientes;
  • Outros casos específicos como anemia, doença de crohn e outras doenças intestinais, dentre outros.

Polivitamínico engorda?

Não, polivitamínico não engorda pois é composto de vitaminas e estas não possuem calorias.

Porém, alguns suplementos podem aumentar o apetite, levando o indivíduo a comer mais e, consequentemente, depois de um tempo resultando em um aumento de peso.

Com isso, vale salientar a importância de aliar o consumo de polivitamínicos com a prática regular de atividade física.

Quanto tempo leva para o polivitamínico fazer efeito?

Caso você já esteja sofrendo com as consequências da deficiência de alguma vitamina ou mineral, como sonolência, queda de cabelo, dentre outros, o polivitamínico não vai resolver seu problema instantaneamente.

Em geral, o produto pode demorar até 30-45 dias para fazer efeito.

ATENÇÃO ao uso de polivitamínicos

Cuidado com os excessos! Grandes quantidades de vitaminas armazenadas no corpo podem fazer mal e desencadear efeitos colaterais.

Por exemplo, vitaminas A, D, K e E podem acumular no organismo e podem causa até hemorragias, coágulos, sobrecarga dos rins, visão turva, sonolência, etc.

Por isso, antes de tomar um polivitamínico, conheça seu histórico clínico e sua alimentação para verificar a necessidade ou não da ingestão do produto.

Como escolher o melhor polivitamínico?

Há várias opções de polivitamínicos no Mercado atualmente e pode ser difícil diferenciá-los e entender qual o melhor.

Antes de comprar seu polivitamínico fique atento a 5 fatores:

Qual o seu objetivo?

Verifique com antecedência com o nutricionista para verificar se há e quais são suas carências nutricionais. Caso você também deseje benefícios para o cérebro, por exemplo, há produtos que possuem também ômega-3 por exemplo e oferecem melhores resultados.

Concentração

Verifique a quantidade indicada pelo seu nutricionista ou quantidade diária necessária, em geral, que o corpo precisa e compare com a que o produto apresenta.

Vitaminas ativas

Prefira os produtos que contam com as vitaminas ativas, que estão prontas para serem absorvidas, como a forma ativa da vitamina D (colecalciferol) e da vitamina B12 (metilcobalamina), por exemplo.

Minerais quelados

Prefira os produtos com os micronutrientes em forma de óxidos, pois possuem melhor absorção pelo corpo.

Certificação da Anvisa.

Quais os melhores polivitamínicos?

Para escolhermos o melhor polivitamínico consideramos todos os critérios acima e também os diferenciais apresentados. Além disso, levamos em conta:

  • O preço do produto;
  • A busca pelo produto;
  • Quantidade de avaliações;
  • Prós e contras apontados por clientes.

Tendo isso em mente, confira os melhores polivitamínicos!

O melhor Polivitamínico em 2021

Veja em seguida os melhores polivitamínicos do Mercado!

Polivitamínico – Daily Plus 30 E – Nutrilite Amway Minerais

Polivitamínico daily plus

O Daily Plus 30 E – Nutrilite Amway Minerais é um produto completo, pois se trata tanto de um polivitamínico como polimineral.

Sua fórmula, especialmente desenvolvida para o Brasil, conta com 12 vitaminas e 10 minerais que contribuem para o funcionamento saudável do organismo, além de proporcionar mais energia e disposição.

O produto também contém fitonutrientes de origem vegetal presentes nos concentrados de frutas e hortaliças que facilitam a absorção das vitaminas e minerais pelo corpo.

Por fim, o polivitamínico é natural, com concentrados exclusivos orgânicos de acerola, cenoura, raiz forte, blueberry e espinafre em pó.

Contém 30 unidades e, apesar de ser mais caro, vale o custo-benefício.

Prós

  • Fornece muito mais energia para o corpo
  • Excelente produto para aumentar a força, sobretudo na velhice
  • Aumenta a disposição

Contras

  • Possui carbonato de cálcio que pode causar constipação
  • Possui Ferro e Cálcio, que podem prejudicar a absorção de alguns nutrientes
  • Contém iodo

Diarium Multivitamínico, VitaminLife, 120 Cápsulas

Multivitamínico Diarium VitaminLife

O Diarium Multivitamínico VitaminLife é um dos produtos com melhor custo-benefício da lista e com muitos feedbacks positivos por parte dos consumidores.

Para começar, ele vem com 120 cápsulas com ingestão de 2 cápsulas por dia, oferecendo um rendimento de 2 meses.

O produto também é bem completo, pois oferece 13 vitaminas e 10 minerais essenciais para as nossas necessidades diárias e bom funcionamento do organismo.

Em sua fórmula temos a Vitamina A, Vitaminas do complexo B, Vitamina C, D, E e K. Ideal também para gestantes, por sua boa quantidade de ácido fólico.

Prós

  • Fornece muito mais disposição para o corpo
  • Pode ser utilizado como auxiliar no tratamento contra a depressão
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Excelente custo-benefício
  • Pode auxiliar na redução da queda de cabelo causada por deficiência nutritiva

Contras

  • Possui Ferro e Cálcio, que podem prejudicar a absorção de alguns nutrientes
  • Contém iodo
  • Pode causar pequenas reações estomacais


Multimax Complex – 90 Cápsulas, Max Titanium

Multimax Complex Max Titanium

O Multimax Complex é um polivitamínico voltado para o público atleta. Sua fórmula é pensada em auxiliar no funcionamento do organismo para uma rotina mais saudável e com mais disposição.

São mais de 20 compostos, dentre vitaminas A, B12 e B6, C, D e E e minerais como potássio, zinco, cálcio e ferro.

Um grande diferencial é que o produto tem um consumo fracionado, sendo necessário 3 cápsulas por dia, com a recomendação de 1 após cada refeição principal.

Sua riqueza em minerais auxilia na redução de dores, oferece maior bem-estar e energia para as atividades do dia-a-dia.

Prós

  • Fornece muito mais disposição para o corpo
  • Oferece mais energia e concentração
  • Melhora o bem-estar no dia-a-dia
  • Não oferece nenhuma reação adversa

Contras

  • Cheiro desagradável
  • Baixo rendimento

Multivitamínico Pharmaton Complex, 30 cápsulas

Multivitamínico pharmaton complex

O Multivitamínico Pgarmaton Complex é um polivitamínico completíssimo para as necessidades nutricionais do dia-a-dia.

Se você deseja aumentar sua disposição e energia, aumentando seu metabolismo, o produto é ideal, pois conta com todas as vitaminas do complexo B.

Além disso, o produto também é polimineral, com Zinco, Magnésio, Selênio que auxiliam nas atividades químicas do corpo, fortalecendo o sistema imune e regularizando a produção de hormônios.

Para gestantes, o Multivitamínico Pharmaton é excelente, pois, além de oferecer todos esses nutrientes, também conta com o ácido fólico.

Por fim, também conta com Ômega 3, que auxilia nas atividades cerebrais e no retardo do envelhecimento.

Prós

  • Acelera o metabolismo
  • Oferece mais energia e concentração
  • Fornece muito mais disposição para o dia-a-dia
  • Melhora o bem-estar no dia-a-dia
  • Cápsula gelatinosa com cheiro agradável

Contras

  • Baixo rendimento
  • Não possui um bom custo-benefício

Revigoran A-Z 60 cápsulas, Nutrends

Revigoran a-z nutrends

O Revigoran A-Z da Nutrends também é uma opção completa com 24 vitaminas e minerais por um preço e custo-benefício melhor.

Ele possui a quantidade ideal de vitaminas e nutrientes para repor as necessidades nutricionais diárias.

Também conta com as vitaminas do complexo B que auxiliam a acelerar o metabolismo, aumentando a disposição e energia ao longo do dia.

Sua fórmula também é projetada para auxiliar no sistema imunológico, diminuindo o risco de infecções, melhorar a memória e concentração e oferecer um aspecto mais saudável para unhas, pele e cabelo.

Gestantes e atletas podem se beneficiar bastante deste polivitamínico.

São 60 cápsulas com bom rendimento.

Prós

  • Ótimo custo-benefício
  • Ajuda a melhorar o condicionamento físico
  • Oferece mais disposição e energia ao longo do dia
  • Fortalece a imunidade
  • Pode auxiliar na redução da queda de cabelo causada por deficiência nutricional

Contras

  • Pode aumentar um pouco o apetite

Veredito: Qual o melhor polivitamínico?

O Revigoran A-Z da Nutrends é o meu favorito por ser mais completo, ter um maior rendimento e um melhor custo-benefício.

São mais de 24 compostos, entre vitaminas e minerais – incluindo todas as vitaminas do complexo B – para melhorar a disposição, oferecer mais energia no dia-a-dia e fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, ajuda na redução da queda de cabelo e fortalece unhas e pele que perderam o aspecto saudável por deficiência nutricional.

É indicado para todos os públicos, inclusive para atletas que querem melhorar seu condicionamento físico.

Por fim, o produto conta com 60 cápsulas com rendimento para 2 meses por um preço muito acessível.

Super recomendo a compra pelo preço e os benefícios que o produto oferece!





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