Melhor bicicleta ergométrica

Praticar exercícios físicos em casa é muito difícil, principalmente porque ter motivação é uma tarefa que exige bastante. Contudo, ao escolher a melhor bicicleta ergométrica, é possível conseguir aquele “gás” para treinar diariamente sem sair de casa.

Com isso, você conseguirá mais longevidade e bem-estar, além de uma série de vantagens para a sua saúde.

Hoje, nós selecionamos para você as melhores bicicletas ergométricas de 2022. Veja a nossa lista agora mesmo!

ImagemProdutoCaracterísticasPreço
Melhor produto
Dream Fitness EX 450
Dream Fitness EX 450
  • É leve e compacta

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Melhor usabilidade
Kikos Kv3.1I
Kikos Kv3.1I
  • Bastante resistente
  • Fácil montagem
  • Silenciosa
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Dream Fitness DREAM MAX H Dream Fitness DREAM MAX H
  • Fácil de montar
  • Confortável
  • Tem regulagem
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Melhor design e embalagem
Acte Sports E16
Acte Sports E16
  • Resistente
  • Silenciosa
  • Confortável
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Yangfit Mini Bike Simulador Portátil Yangfit Mini Bike Simulador Portátil
  • Regulador de intensidade eficiente
  • Modelo prático.
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Acte Sports E17 Acte Sports E17
  •  Silenciosa
  • Robusta e de qualidade
  • Tem firmeza.
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Podiumfit V100 Podiumfit V100
  • Não faz barulho
  • Fácil montagem
  • Melhor embalagem
  • Não ocupa muito espaço.
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365 SPORTS Bike Para Fisioterapia Portátil 365 SPORTS Bike Para Fisioterapia Portátil
  • Compacta
  • Fácil montagem
  • Leve e eficiente.
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Kikos f5i Kikos f5i
  • Confortável
  • Silenciosa
  • Estabilidade.
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Fox Ecom Bike Mini Portátil Fox Ecom Bike Mini Portátil
  • Fácil uso e manuseio.
  • Montagem simples;
  • Boa embalagem.
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As 10 melhores bicicletas ergométricas de 2022

Dream Fitness Horizontal MAX H

51R9tCoDXqL. AC SL1000

A Dream Fitness Bicicleta Ergométrica Horizontal MAX H tem a melhor potência, feita para você que deseja uma bicicleta que vai promover sua qualidade de vida.

Nesse modelo, ela tem ajuste no encosto e no pedal. Logo, é muito mais confortável do que qualquer outra bicicleta que você possa imaginar. 

Inclusive, ela é a melhor bicicleta ergométrica para quem sofre de problemas musculares. Afinal, é uma bicicleta ergométrica horizontal!

Os recursos da Dream Fitness Bicicleta Ergométrica Horizontal MAX H chamam bastante atenção do público, como pedais com cinta resistência magnética, funções do painel de controle digital e função scan. 

Por fim, ela é compacta, não exige muito espaço e, assim, tem o tamanho certo para ser utilizada em casa no dia a dia. Então, ela é uma excelente melhor bicicleta ergométrica custo-benefício.

Prós

  • Bicicleta ergométrica confortável
  • Tem regulagem
  • Bom custo-benefício

Contras

  • Indicada só para uso leves
  • Pode fazer barulhos

Dream Fitness Vertical EX 450

71f3v2rpbiL. AC SL1500

A Dream Fitness Vertical EX 450 é uma das melhores bicicletas ergométricas em custo-benefício do mercado. 

Um dos grandes destaques da Dream Fitness Bicicleta Ergométrica Vertical EX 450 é a possibilidade de ajustes que estão disponíveis, podendo ele chegar até 1,80 metro. Então, ela é confortável e suporta até 100 kg.

No mais, ela não ocupa muito espaço e pode ser incluída em qualquer ambiente da sua residência, pois é um modelo bem compacto.

Desse modo, ela é ideal para quem deseja fazer atividades em casa e quer um produto básico que funciona muito bem. Aqui vale citar que a Dream Fitness Bicicleta Ergométrica Vertical EX 450 é feita com pintura eletrostática, aço carbono e todo material de alta qualidade.

Prós

  • Melhor custo-benefício
  • É leve e compacta
  • Elimina a necessidade de outros aparelhos.

Contras

  • Banco desconfortável
  • Pode fazer barulho

Kikos Kv3.1i

A bicicleta ergométrica Kikos Kv3.1i é a melhor bicicleta ergométrica de 2022 para você que deseja ter um aparelho com a melhor usabilidade.

Além disso, é um modelo impressionante e com design incrível, de cair o queixo. 

A bicicleta ergométrica Kikos Kv3.1i está disponível nas cores branca e preta e é totalmente completa. Logo, ela exclui a necessidade de qualquer outro aparelho para praticar atividade física. 

Entre as suas funções do painel de controle LCD, temos tempo, velocidade, distância percorrida, calorias e odômetro. Também conta com Sensor de monitoramento cardíaco Hand Grip.

Sem contar com os 8 níveis de intensidade de cargas, além dos ajustes do selim e no guidão. Por conta dessa possibilidade de ajustes que a bicicleta ergométrica Kikos Kv3.1i tem, ela atende muito bem as pessoas de até 1,70 m de altura. 

Assim, pode apostar neste modelo que vale a pena entre as melhores bicicletas ergométricas se você já tem uma certa familiaridade com as atividades físicas.

Prós

  • Bastante resistente
  • Fácil montagem
  • Sensor de monitoramento cardíaco Hand Grip
  • Mede distância, calorias e odômetro
  • Silenciosa

Contras

  • Causa desconforto
  • Não atende bem as pessoas altas
  • Custo elevado

Acte Sports E16

61ATfaZVfhL. AC SL1000

A bicicleta Acte Sports E16 tem a melhor embalagem e um design de impressionar qualquer um. É o aparelho completo para você que busca melhor condicionamento físico e resistência muscular.

Essa bicicleta atende muito bem o uso residencial e é feita em material resistente. Por isso, ela é capaz de suportar a utilização de um bom nível de intensidade de pedal. 

Além disso, com a Acte E16 você pode ajustar a altura e conta com suporte para celular. Ela também tem o freio mecânico de segurança, que deixa a pedalada mais pesada. 

Dessa maneira, nós estamos falando de um modelo completo e com um custo mais elevado. Logo, ela chega no mercado para atender quem já está habituado às atividades intensas.

Prós

  • Resistente
  • Silenciosa
  • Confortável

Contras

  • Falta estabilidade
  • Custo alto

YANGFIT Mini Bike Portátil

51X88NcLvAL. AC SX679

A YANGFIT Mini Bike Portátil é um modelo de bicicleta ergométrica mecânica com bom custo-benefício também. É básica, mas cumpre muito bem a sua finalidade de uso no dia a dia.

Com isso, ela é indicada para quem deseja praticar exercícios físicos rápidos em casa e não quer um aparelho grande e com muitos recursos sofisticados. 

Apesar disso, essa YANGFIT Mini Bike Portátil tem um sistema mecânico com a correção de tensão que possibilita mudar a os níveis de intensidade dos seus treinos. Sem contar que ela pode ser usada com as pernas ou com os braços. 

Entretanto, de novo vale dizer, essa tipo de bicicleta ergométrica é básico e não vai atender bem quem já está acostumado com treinos pesados todos os dias.

Prós

  • Regulador dos níveis de intensidade funcionam muito bem
  • Modelo prático

Contras

  • Montagem difícil
  • É frágil
  • Desconfortável
  • Pedalada curta

Acte Sports Pro E17

A Acte Sports Pro E17 tem a melhor potência e, por isso, pode ser considerada como a melhor bicicleta ergométrica. 

Portanto, ela atende por ser um aparelho semiprofissional. Além de ser um modelo de bicicleta ergométrica spinning, modelo inclinado que simula subidas e descidas.

O seu uso é residencial e ela é bem mais robusta do que os tipos de bicicletas ergométricas anteriormente citados aqui. Por conta disso, seu custo é bem mais elevado também. 

Dessa maneira, o que justifica o alto valor da bicicleta ergométrica Acte Sports Pro E17 são os seus diversos recursos. Ela tem freio que promove sistema de resistência mecânica, é ajustável até a altura até 1,90 m, suporta até 100 kg, com um design moderno. 

Além disso, o assento confortável e anatômico desse tipo de bicicleta é um ponto favorável e torna os treinos mais cômodos.

Prós

  • Silenciosa
  • Robusta e de qualidade
  • Tem firmeza
  • Faz monitoramento cardíaco

 Contras

  • Selim frágil
  • Guidão com velocidade ruim
  • Alto custo

Podiumfit V100

615hb9nHedL. AC SX569

A Podiumfit V100 é uma das melhores bicicletas ergométricas de 2022. Assim, destaca-se bastante por ser muito confortável e segura. 

Desse modo, a bicicleta ergométrica Podiumfit V100 é o aparelho que você precisa em casa para treinar hoje. Independentemente se o objetivo é ganhar massa muscular ou se pretende investir na perda de peso. 

Esse modelo de bicicleta ergométrica Podiumfit V100 atende até 85 kg e tem um assento que se ajusta facilmente para as pessoas de até 1,75 metro. 

A resistência mecânica para pedalar nessa bicicleta ergométrica Podiumfit começa do leve a chega até a 8 níveis de intensidade de cargas disponíveis. Então, você escolhe como vai ser seu treino! 

A bicicleta ergométrica Podiumfit V100, além de tudo, é silenciosa, tem tela que mostra as informações de tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro. 

Inclusive, você ainda tem pedais com cinta para os pés para melhor firmeza nas pedaladas. Por isso, a bicicleta ergométrica Podiumfit V100 está em nossa lista de melhores bicicletas ergométricas.

Prós

  • Não faz barulho
  • Fácil montagem
  • Melhor embalagem
  • Não ocupa muito espaço
  • Pedais com cinta para os pés

Contras

  • Não atende as pessoas altas
  • Dá alguns estalos em situações de carga e velocidade

365 Sports Mini

A 365 Sports Mini é a melhor bicicleta ergométrica para você que quer um modelo mini e portátil, mas que funcione bem no dia a dia.

Com ela, é possível pedalar de modo confortável: sentado na sala da sua casa assistindo televisão. Até mesmo, enquanto lê um livro. 

No mais, a bicicleta ergométrica 365 Sports Mini permite a regulagem dos níveis de intensidade do exercício. Conta com tela monitor LCD que mostra o percurso e as calorias perdidas durante o treino. Além de pedais e apoios para as mãos reforçados. 

O que mais chama atenção nesse modelo é o seu tamanho, que não ocupa muito espaço em casa e pesa somente 3 kg.

Prós

  • Compacta
  • Fácil montagem
  • Leve e eficiente

Contras

  • Material de baixa qualidade
  • Sem estabilidade

Kikos F5i

51k8mJDs0qL. AC SL1280

Quer um aparelho com a melhor potência do mercado e design moderno? Então, você vai amar conhecer a bicicleta Kikos F5i!

Esse é um modelo bicicleta ergométrica spinning muito resistente, estruturada em aço carbono. Isso faz com que você consiga se exercitar com total segurança e estabilidade. 

Além disso, a Kikos F5i é imbatível. Suporta até 120 kg e com a tecnologia de pedalada que diminui atritos durante os treinos. 

Dessa maneira, essa bicicleta ergométrica spinning garante a melhor experiência possível nos seus treinos. 

Não acabaram por aí as vantagens dessa bicicleta! Ela tem regulagens diferentes do guidão e assento. Com isso, ela consegue se adequar muito bem às pessoas de até 1,75 metros. 

Na tela da Kikos F5i você tem um display auto scan com informações importantes de tempo, velocidade, distância, calorias perdidas etc.

Prós

  • Confortável
  • Silenciosa
  • Estabilidade

Contras

  • Guidão e banco são instáveis
  • Tem alto custo

Fox Ecom Bike Mini Portátil Sim

51NyvUHMUML. AC SX679

A Fox Ecom Mini Bike Portátil Sim também está em nossa lista de melhor bicicleta ergométrica. Ela é um modelo básico, que vem com perna, braço e visor.

Desse modo, é um aparelho básico para você pedalar em casa enquanto estar no sofá ou na cadeira. Aliás, o uso de mini bicicletas ergométricas é indicado por fisioterapeutas, até, para quem tem limitações físicas e ajuda em treinos de baixos níveis de intensidade.

Por ser mais básica, a bicicleta Fox Ecom Bike Mini Portátil Sim é bastante compacta e não ocupa muito espaço em casa.

As mini bicicletas ergométricas têm um design moderno e cumprem bem a sua finalidade. Logo, é o ideal para a prática de atividades físicas diariamente.

Além disso, a Fox Ecom Bike Mini Portátil Sim é prática e pode ser transportada, pois é bastante leve também, como a maioria das mini bikes.

Prós

  • Fácil uso e manuseio
  • Montagem simples
  • Boa embalagem

Contras

  • Sem estabilidade
  • Funciona apenas para atividades de baixo impacto

Podiumfit H100

61n218IsUTL. AC SX679

A Podiumfit H100 é uma bicicleta ergométrica horizontal especialmente projetada para praticar exercícios físicos em uso doméstico.

É um equipamento ideal para ajudá-lo a perder peso, tonificar e fortalecer suas pernas e glúteos.

A bicicleta Podiumfit H100 tem 8 níveis de intensidade e usa um sistema magnético High Tech que ajuda você a ganhar resistência muscular nas pernas, promovendo a perda de gordura localizada.

A H100 também tem monitoramento cardíaco entre as funções do painel de controle que mede o pulso, tempo, velocidade, distância, calorias e odômero durante o exercício, permitindo que você monitore sua condição física, privilegiando sua qualidade de vida.

Essa máquina é feita de ótimos materiais, como aço carbono, conta com resistência magnética e não tem contra-indicações, permitindo que você queime até 600 calorias por hora de atividade física. Por todas essas características, esse produto consta em nossa lista de melhores bicicletas ergométricas.

Prós

  • Fácil uso e manuseio
  • Silenciosa
  • Robusta
  • Confortável
  • Mede batimento cardíaco

Contras

  • Ajuste da distância do banco para os pedais pode ser difícil de manusear
  • Não pode mudar a altura do encosto

Veredito: qual a melhor bicicleta ergométrica de 2022?

Nós decidimos, após uma análise minuciosa de todos os modelos aqui citados, que a melhor bicicleta ergométrica de 2022 é a Dream Fitness Horizontal MAX H.

Para começar, ela é a melhor bicicleta ergométrica custo-benefício hoje. Isso é fato! Assim, você consegue praticar o seu exercício físico com ela em casa diariamente e não precisa gastar muito para isso. Afinal, em tempos de isolamento social, é importante manter o condicionamento do corpo.

Em seguida, vale dizer que a Dream Fitness Horizontal MAX H tem o recurso de regulagem de esforço, por resistência e força magnética. Portanto, seu treino fica muito mais interessante.

Logo, mesmo sem um painel de controle para acompanhar o desempenho durante o exercício, o seu uso contínuo traz resultados que são notados de forma fácil quando você escolher uma bicicleta ergométrica assim.

Além de tudo isso, outras especificidades tornam esta a melhor bicicleta ergométrica, como:

  • não trava durante a pelada;
  • tem 3 velocidades que são suficientes para você alternar entre os esforços;
  • tem excelente ajuste;
  • suporta até 100 kg.

Então, você não vai encontrar uma bicicleta ergométrica no mercado melhor que a Dream Fitness Horizontal MAX H com tudo isso citado aqui.

Inclusive, nós a elegemos a melhor do mercado hoje porque é um modelo que cumpre bem o proposto e promove qualidade de vida. Sendo ideal para não quem não está disposto a gastar mais de R$ 2 mil em uma bicicleta ergométrica.

Benefícios da bicicleta ergométrica

  • Promove o aumento da resistência.
  • Ajuda na tonificação dos músculos.
  • Previne problemas de saúde diversos, como os cardiovasculares.
  • Ideal para praticar exercícios físicos de baixo impacto.
  • Recomendado para quem não gosta do ambiente da academia.

Critérios para escolher a melhor bicicleta ergométrica de 2022

Então, agora é o momento de você conferir quais critérios usar para escolher a melhor bicicleta ergométrica de 2022. 

Então, para tomar essa decisão, você precisa considerar uma série de fatores que fazem muita diferença, como medir distância e calorias perdidas.

Dito isso, para que você não fique com dúvidas, abaixo vamos trazer alguns desses fatores que devem ser analisados. Entenda!

Tipo

Há 3 modelos principais de bicicletas ergométricas. São eles:

1. Vertical

Parecida com a bicicleta comum que você já viu, esse tipo de bicicleta é onde o corpo fica posicionado na bicicleta ergométrica vertical. Por isso, ela exige mais postura para pedalar.

Horizontal

Melhor bicicleta ergométrica para idosos e pessoas com problemas na coluna. Nesse modelo, você fica sentado com as pernas esticadas para a frente e tem o apoio para as costas.

Spinning

A bicicleta ergométrica de spinning é parecida com a bicicleta vertical, mas com inclinação para frente. Também tem um grau maior de dificuldade nas pedaladas. A bicicleta ergométrica spinning é recomendada para treinos com maior nível de intensidade e pode apresentar sistema de resistência magnética ou mecânica.

Tamanho

Assim, para escolher a melhor bicicleta ergométrica, você ainda deve fazer uma análise do tamanho dela, além do espaço que você tem disponível na sua casa. 

Então, se você tem um ambiente apropriado para os treinos, os modelos de bicicleta ergométrica e de bicicleta spinning vão lhe atender muito bem. 

Contudo, se o ambiente é menor, modelos compactos e minis são muito mais recomendados.

Montagem e peso

A facilidade para montar a bicicleta é um fator a se considerar no momento de escolher a melhor para o seu perfil. Afinal, esse processo fica por sua conta na maior parte das vezes.

Desse modo, veja se a instalação é simples. Se é possível fazê-la sozinha com orientação do manual e vídeos na internet ou se é necessário contratar alguém para isso.

Então, considere também o peso do aparelho, em especial se você for precisar ficar mudando a bicicleta de lugar.

Ergonomia

A melhor bicicleta ergométrica de 2022 é aquela que atende bem aos critérios de ergonomia.

Isso porque a ergonomia está ligada de forma direta à eficácia do aparelho, pois ela diz respeito à posição do seu corpo e, até mesmo, ao conforto.

Logo, para ser considerada ergonômico, a bicicleta ergométria precisa contar com ajustes de banco e de guidão. Além disso, os pedais devem atender bem ao usuário.

Ah! E não acabou por aí! Também é preciso ter um estofamento confortável de assento.

Peso suportado

A verificação do peso que a bicicleta ergométrica suporta é importante! E não somente para o conforto durante a prática das atividades físicas, mas também por questões de segurança.

Normalmente, os modelos disponíveis hoje no mercado suportam até 120 kg. Porém, há aqueles mais básicos que suportam no máximo 80 kg. Portanto, a leitura das especificações se faz necessária.

Material

A melhor bicicleta ergométrica é aquela que tem um material de qualidade. Assim, é resistente, além de duradoura.

Afinal de contas, esse é um bem com valor relativamente alto. Logo, não faz sentido comprar bicicletas ergométricas que durem menos de 1 ano, por exemplo.

Funções

Para finalizar, você deve, ainda, saber quais funções você deseja ter na bicicleta ergométrica. Há modelos que não contam com painéis, e isso impossibilita o monitoramento cardíaco e análise de toda a performance.

Existem, também, aquelas bicicletas ergométricas mais modernas. Elas têm painéis que mostram tempo, velocidade, distância percorrida, calorias e odômetro, etc.

Dito isso, é interessante que você verifique quais funções do painel são importantes para você. Afinal, para alguns usuários esses itens são meros detalhes!

Quais os benefícios da bicicleta ergométrica

De acordo com o Ministério da Saúde, são necessários 150 minutos de atividades físicas por semana.

O grande benefício da bicicleta ergométrica é não precisar praticar algum esporte fora de casa para se manter em forma. É possível treinar em casa e manter a saúde com um único equipamento, que pode utilizar tanto da resistência magnética quanto da mecânica.

Além disso, ela traz a praticidade e segurança e pode se adaptar muito bem às suas necessidades!

Portanto, é interessante citar alguns benefícios que estão atrelados ao uso da bicicleta ergométrica, seja do tipo de bicicleta que apresenta sistema de resistência magnética ou mecânica. O bom é poder medir, de perto, vários índices para seu desempenho, por exemplo, distância e calorias.

Veja quais são os principais benefícios da bicicleta ergométrica, abaixo:

  • promove o aumento da resistência mecânica e da força magnética;
  • ajuda na tonificação dos músculos conforme o nível de intensidade dos exercícios físicos;
  • previne problemas de saúde diversos, como os cardiovasculares;
  • ideal para exercícios físicos aeróbicos de baixo impacto;
  • em alguns tipos de bicicleta ergométrica, você pode medir tempo, velocidade, distância, calorias;
  • recomendado para quem não gosta do ambiente da academia.

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